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Psychosociologue et écrivain de renom, Jacques Salomé est un auteur essentiel pour tout coach professionnel. D’abord éducateur spécialisé puis directeur d’un Centre de jeunes mineurs en difficulté, ce diplômé de l’Ecole des hautes études en sciences sociales a ensuite travaillé dans la formation aux relations humaines.

Tout au long de cette expérience, il a développé ses connaissances pour devenir un expert reconnu de la communication interpersonnelle et intra-personnelle.

Parmi les courants qui l’ont influencé se trouvent la psychologie humaniste et les travaux de Carl Rogers, mais aussi ceux de Milton Erickson. Il s’en est ensuite démarqué pour créer ses propres concepts et outils. Cette méthode, baptisée ESPERE, propose approche extrêmement pédagogique et pragmatique de la communication. En effet, l’objectif de ses travaux est de permettre à chacun de devenir acteur de sa communication, d’une manière positive et bienveillante.

Apprenez-en plus sur cet auteur, sa méthode ainsi que son impact sur le coaching.

Utiliser ses théories en coaching

Au sein de la Haute école de coaching, nous utilisons les travaux de Jacques Salomé durant toute notre formation de coach professionnel. Ses nombreux ouvrages regorgent effectivement de pépites qui permettent de prendre conscience de certaines attitudes ou comportements. Autant d’outils qui sont particulièrement utiles dans le cadre d’un coaching personnel ou professionnel.

Par exemple, si vos coachés ont beaucoup de mal à définir leurs limites aidantes, comme savoir dire non par (peur de faire de la peine ou de déplaire aux autres). Vous pourrez utiliser certains écrits de Jacques Salomé pour les faire réfléchir entre deux séances et leur faire prendre conscience de l’importance du « non » pour réussir à s’épanouir et réaliser son objectif.

De même, sa définition de l’envie est très utile en tant que coach car elle permet d’identifier des ébauches d’un besoin chez vos coachés. Vous pourrez ainsi partir de l’envie pour travailler sur la pyramide des besoins de Maslow.

Enfin, d’autres ouvrages vous permettront de faire réfléchir vos coachés sur leurs croyances et de les faire avancer vers leur résolution.

La méthode ESPERE

Au-delà de ses travaux qui pourront nourrir votre pratique de coach, Jacques Salomé est également le fondateur d’une méthode de communication, la méthode ESPERE. Signifiant Energie Spécifique Pour une Ecologie Relationnelle Essentielle, elle offre une pédagogie de la communication que chacun peut s’approprier. Il définit en effet l’écologie relationnelle comme :

« tous les actes, les attitudes, les comportements et les moyens d’expression mis en œuvre par une personne vivant dans un milieu donné afin d’établir des échanges significatifs dans lesquels elle puisse se sentir reconnue dans son unicité, acceptée dans son entièreté, entendue et confirmée dans le meilleur de ses possibles. »

Il s’agit ainsi d’un ensemble de concepts et d’outils qui permettent à l’individu de s’affirmer avec bienveillance et d’établir des relations basées sur l’écoute, la confiance et la reconnaissance de l’autre. Elle inclut quatre concepts clés qui sont le :

• Oser demander, c’est-à-dire exprimer une demande libre qui a besoin d’être satisfaite (directement ou indirectement), tout en laissant à l’autre sa liberté de réponse.
• Oser donner: offrir quelque chose sans motif ultérieur, sans exigence et sans contrainte.
• Oser recevoir, c’est-à-dire s’ouvrir à l’inconnu, accueillir des gratifications mais aussi accepter des refus ou des remises en cause.
• Oser refuser, ou savoir dire non pour s’affirmer, respecter ses besoins et ses ressentis, et se dire oui à soi-même.

Parmi les différents outils de communication proposés se trouvent le bâton de parole, l’écharpe relationnelle, la visualisation externe, les démarches symboliques, la poubelle relationnelle, la confirmation, la contextualisation et l’actualisation, la carte d’identité relationnelle ou les contes et métaphores. Ces outils se rapprochent parfois des différents exercices que vous pourrez proposer à vos coachés.

Par exemple, le bâton de parole ou l’écharpe relationnelle peuvent rappeler les positions de perception. Ces trois exercices permettent en effet à chacun de s’exprimer, de prendre le temps d’écouter l’autre et de comprendre sa position. De même, l’outil du conte et des métaphores n’est pas sans rappeler l’histoire de Jerry, très utilisée en coaching ; tout comme la carte d’identité relationnelle pourrait être utilisée pour définir des limites, des besoins ou des ressources.

N’hésitez pas à vous renseigner directement sur le site de Jacques Salomé pour en apprendre plus sur tous ces outils et cette méthode.

Envie d’en savoir un peu plus ?

Pour aller plus loin dans votre découverte de cet auteur, nous vous proposons quelques ouvrages particulièrement parlants pour les coachs professionnels :

• La méthode ESPERE, paru en 2019 chez Livre de Poche
• Heureux qui communique, paru 2012 chez Pocket
• Manuel de survie dans le monde du travail, paru 2010 chez Guy Trédaniel
• A qui ferais-je de la peine si j’étais moi-même, paru en 2008 aux Editions de l’homme
• Et si nous inventions notre vie?, paru 2006 aux Editions du Relié ou en 2007 chez Pocket
• Pour ne plus vivre sur la planète TAIRE, paru en 1999 chez Albin Michel.

J’espère que cette présentation de Jacques Salomé, de ses écrits et de sa méthode vous permettra d’enrichir votre culture coaching et de développer de nouveaux outils pour votre pratique !

Eric Nicloux, Responsable pédagogique du Groupe Évolution & Perspectives et de la Haute école de coaching.